Tekstit

Näytetään tunnisteella vinkit merkityt tekstit.

Arki aistiyliherkkyyksien kanssa

Kuva
Aistitiedon käsittelystä (sensorisesta integraatiosta) tiedetään nykyisin enemmän kuin aikaisemmin, ja siihen osataan kiinnittää paremmin huomiota. Päiväkoti-ikäisenä en kuullut, että kukaan olisi käynyt toimintaterapiassa - toista se on nykypäivänä. Lähes jokaisessa päiväkotiryhmässä on joku, joka käy tai on käynyt toimintaterapeutin kanssa touhuamassa ja harjoittelemassa erilaisia taitoja ja valmiuksia. Useille lapsiasiakkaille tarjotaan terapiassa monipuolisia aistikokemuksia erilaisten liikuntapelien ja tuntoleikkien kautta aistisäätelyn jäsentymiseksi. Kuntoutuksella voidaan helpottaa lapsen ja perheen arkea merkittävästi, kun aistitiedon käsittely saadaan jäsentymään paremmin keskushermostossa. Terapiasta huolimatta joitakin aistisäätelyhäiriöitä voi jäädä aikuisuuteen. Voi olla myös tilanne, ettei lapsuudessa osattu huomioida ja kuntouttaa aistitiedon käsittelyn pulmia, ja epätavallista reagointia useisiin aistiärsykkeisiin esiintyy aikuiselämässä. Tässä tekstissä pyrin antamaan

ADHD ja aikuisen arki

Kuva
ADHD-oireet ja -tietoisuus ovat kasvaneet yhteiskunnassamme. Yhä useampi osaa ja uskaltautuu hakeutua tutkimuksiin ja tuen piiriin saadakseen apua keskittymisen ja tarkkaavuuden haasteisiinsa. Osalla paikkakunnalla tutkimuksiin pääsy julkisella puolella on viivästynyt suuren kysynnän vuoksi. Tässä tekstissä kokoan yhteen tärkeimmät tiedot aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriöstä, johdatan pohtimaan spektrumiasi sekä koostan vinkit päivittäistä elämää varten. Teksti on suhteellisen pitkä. Kannustan sinua selaamaan otsikot ja nappaamaan sinulle mielenkiintoisimmat faktat ja arkea helpottavat helmet muistioosi. Pieni vinkki heti alkuun! Lukemista helpottamaan on keksitty useita sovelluksia. Voisitko sinä hyötyä bionisesta lukemisesta? Esimerkiksi Chromeen saa ladattua ilmaisen  Bionic Reader -sovelluksen , joka lihavoi sanojen ensimmäiset kirjaimet ja voi nopeuttaa lukemista. ADHD pähkinänkuoressa - ADHD on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden kehityksellinen/synnynnäinen neuropsykiatrinen häir

Pakko-oireiden kuntoutus

Kuva
Pakko-oireet haastavat jokapäiväistä elämää erityisesti niiden ollessa voimakkaita. Jokaisella meillä on varmasti joitain omia neurooseja, mutta häiriöksi pakko-oireet muuttuvat silloin, kun henkilöllä esiintyy pakkoajatuksia ja -toimintoja, jotka haittaavat merkittävästi toimintakykyä; oireet vievät >1h päivästä. Häiriö on neljänneksi yleisin psykiatrinen häiriö, esiintyvyys arviolta 2-3%. Yleensä se alkaa nuoruusiässä, mutta voi alkaa aikaisemmin tai myöhemminkin. Syynä pakko-oireiseen häiriöön katsotaan olevan perimätekijät ja epäedulliset oppimisprosessit. Häiriö kulkee usein suvussa. Elämänmuutos ja stressi voi laukaista oireet tai voimistaa olemassa olevia oireita.  Pakko-oireinen häiriö (OCD) voi olla pakkoajatus- ja/tai pakkotoimintopainotteista. Pakkoajatukset ovat jatkuvia, itsepintaisia ja vasten tahtoa mieleen tunkeutuvia mielikuvia, ajatuksia tai impulsseja, jotka aiheuttavat ahdistusta. Ne ovat syntyneet tavallisesta ajatuksesta, jolle on jostain syystä herkistynyt, ja