Arjen matkassa

Jokaisella meillä on uskomuksia itsestä, muista, ympäristöstä ja maailmasta. Uskomukset muokkaantuvat elämämme aikana ja ovat vuoroin vaikutuksessa kaiken kanssa. Uskomukset saavat meidät toimimaan tai olemaan toimimatta. Toiminta taas muovaa uskomuksiamme. Uskomukset muodostavat uskomusjärjestelmän, joka on monimutkainen ja jokaiselle omintakeinen, ja sitä on syytä pysähtyä tarkastelemaan tasaisin väliajoin.  Mikään ei ole varmaa, mutta johonkin on turvauduttava. Paatuneimmankin skeptikon on uskottava johonkin, jotta löytää motivaation toimia.  Ihmiset sietävät eri määrän epävarmuutta. Mikäli epävarmuutta on hankalaa sietää, turvautuu jäykemmin erilaisiin uskomuksiin, ja yrittää pitää niistä kiinni vaikka mikä olisi. Epävarmuuden sietämisen hankaluus kertoo perusturvallisuuden puutteesta. On saatava varmuutta elämään, sillä elämä on aikaisemmin ollut kaaottista ja pelottavaa. On etsittävä syyseuraussuhteita sieltäkin, missä niitä ei välttämättä ole kokeakseen olevansa turvassa. Epävar

Toiminta ja sen terapeuttinen käyttö on tuttua meille toimintaterapeuteille. Käytämme toimintaa jatkuvasti työssämme asiakkaidemme kanssa toiminnan analyysiä tehden. Missiomme on varmistaa jokaiselle toiminnallisen oikeudenmukaisuuden toteutuminen yhteiskunnassa. Haluamme edistää kaikkien mahdollisuutta osallistua merkitykselliseen toimintaan, ja sitä kautta edistää terveyttä ja hyvinvointia. Jokaisella on oikeus toimintaan. Toiminnan kautta aistimme ja hahmotamme maailmaa, käytämme aikaamme ja energiaamme, pidämme itsemme aktiivisina, suuntaamme tarkkaavaisuuttamme, luomme muistoja, ratkomme haasteita, pidämme huolta, tyynnytämme tarpeitamme, olemme yhteydessä itseemme ja toisiimme, vaikutamme, määritämme identiteettiämme, muokkaamme kokemusmaailmaamme ja annamme elämälle merkityksen. Haluamme toiminnan kautta luoda uutta, tasapainottaa, rytmittää, järjestää, muodostaa rutiineja, oppia, kehittyä, sitoutua, osallistua, kokea merkityksellisyyttä, nauttia, tutkia, aikaansaada, oivaltaa,